Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Träning för vuxna tisdag 22/9
Idag, 15:44 0 kommentarer
På tisdag provspringer vi på banorna till nästa års medel-DM.
Samling vid Mollhemmet, start möjlig från 17.45
Banorna är ordentligt ändrade från förra provlöpningen. Både start, mål och terrängområden skiljer.
Hoppas många passar på att springa både för egen del och för att lämna kommentarer på banorna.
Följande banor kan väljas (gör inget om flera väljer samma bana)
Bana 1 (svart 5 km) 5.0 km 1:7500
Bana 2 (H21) 5.0 km 1:10 000
Bana 3 (D21,H20) 4.6 km 1: 10 000
Bana 6 (H45) 4.1 km 1: 7500
Bana 9 (H55) 4.1 km 1:7500
Bana 11 (D45,D50,H70) 3.5 km 1:7500
Bana 12 (H60, H65) 3.4 km 1:7500
Bana 14 (H75, D70) 2.9 km 1:7500
Bana 15 (D70, D65, D60) 3.0 km 1:7500
Anmäl som kommentar till denna nyhet eller meddelande till undertecknad.
/Håkan (0705-199854)
Kommentarer