Nu finns ett lag till årets 25-manna. Men troligen kommer det bli en del förändringar fram till 8 oktober. Så se detta som en föraning om vilken sträcka du ska springa. Det finns inget planerat tidsschema framtaget.
De flesta av er har varit med på 25-manna tidigare och många ev er kommer åka själva till tävlingen, så ta del av den information som finns på 25-mannas hemsida. Hör av er till mig om ni undrar över något eller om ni behöver någon information från mig.
Vi kommer att ha en vindskyddsplats på arenan.

TGOK:s lag

//Erik

Under vecka 39 erbjuds det tre stycken träningar för ungdomar och vuxna.

Måndag 26/9:

Vi åker till Ljungsbro för att springa deras sprintträning tillsammans med OK Roxen inför helgens Sprint-DM. Gemensam avresa från snickerifabriken klockan 17:30. 

Tisdag 27/9:

Backträning med karta. Gemensam start och uppvärmning klockan 18:00 från Trädgårdstorp.

Torsdag 29/9: 

Samling vid Hällaskolan klockan 18:00 för intervaller. Denna vecka blir det klassiska 3,2,1 intervaller på elljusspåret. Vi genomför intervallerna så att alla kan delta, löparskor rekommenderas.

Varmt välkomna :)

Årets Ekorren Cup slutade med en storseger till våra ungdomar i TGOK, med i laget var Gustav, Lovisa, Axel, Astrid, Ingrid , Walter, Elvira & Arvid.

Efter en välförtjänt seger, bjöds det på pizza i höstsolen☀️

Riktigt bra jobbat!!!

Lagledarna Oskar och Oscar 👍👍

Linköpings OK bjuder in till Vidingsjö Motionscentrum.

Hälsningar Leif

Eventor.

Ullmax har i år tagit fram en helt ny kollektion, MF by Ullmax i samarbete med Magdalena Forsberg. Detta gör att vi hoppas att försäljningen ska gå minst lika bra i år som förra året och att det därigenom blir ett bra tillskott till klubbkassan. Vi hoppas att Du vill vara med och sälja dessa och övriga Ullmaxvaror till arbetskamrater, släkt och vänner.

Tisdagen den 27 september kommer vi att visa Magdalenas kollektion i Trädgårdstorp där det också kommer att finnas kataloger att ta med hem. Därefter finns det möjlighet att låna med sig dessa plagg till sin arbetsplats.

Beställningarna görs antingen via beställningsark i katalogerna eller ännu hellre via nedanstående länk som du kan dela ut till alla intresserade.

https://ullmax.app/se/sv/webshop/tjallmo-godegards-ok/per-martin-gustavson

Vill du ha en egen säljlänk till din arbetsplats så hör av dig så ordnar vi det. Det gör att vi enkelt kan se vem vi ska leverera varorna till.

Vi försöker se till att det blir snabba leveranser så kunderna får varorna inom en vecka. Kataloger kommer fortsättningsvis att finnas i Trädgårdstorp och hos oss på Dansättersvägen 11.

//Barbro och Per-Martin