I år har försäljningen av kläder från Ullmax gått bättre än på många år. Vi har sålt för över 65 000 kr vilket inbringar ungefär 20 000 kr till klubbkassan.

Fortfarande finns chansen att beställa varor och få hem dem till jul. Vi gör sista beställningen före jul i slutet av vecka 49 eller början på vecka 50.

Gör din beställning via den här länken:

https://app.ullmax.com/se/webshop/tjallmo-godegards-ok/29305

/Barbro och Per-Martin

Varmt välkomna till förlängd skogssprint på söndag den femte december. Det kommer att erbjudas två banor. Korta 2,1 km och långa 3,8 km. Anmälan sker genom Eventor.

// Ludvig Carlqvist, Emil Söderberg, Daniel Jonsson, Karl Hjärtsjö

Nu drar vi igång med vinterträningen!

Veckovis kommer information/nyhet att läggas upp, denna vecka bjuder vi på:

Tisdag 30/11:

Skogsintervaller/reflexbana vid madrassbacken, orienteringsskor och lampa behövs. Utspring från Trädgårdstorp kl 18.00 och ansvarig är Fredrika. Träningen passar alla från ca 13 år och äldre.

Torsdag 2/12:

Natt-OL i gemensam grupp. Utspring från Hällaskolan kl 18.00 och vi avslutar med att vara med på BIF:s styrkekvart. Träningen passar från ca 13 år och äldre och att man klarar 1 timmes skogslöpning. Ansvarig är fam Svensk.

Lördag 4/12:

Distans i skog med OL-inslag (denna vecka "ord-spring") och vi delar upp oss i grupper, passet tar mellan 60-90 minuter och passar alla ca 13 år och äldre. Utspring från Trädgårdstorp kl 10.00. Ansvarig är fam Svensk

Söndag 5/12:

Veckans höjdare - våra H18-grabbar bjuder in till förlängd skogssprint med kontroller och SI-tidtagning, separat nyhet om tävlingsinfo/anmälan kommer under veckan. Start/mål i Trädgårdstorp.

Välj och vraka - ju fler vi blir desto roligare.

Varmt välkomna!

Alla medlemmar hälsas här med varmt välkomna till årets LusseLöp lördagen 11 december i Trädgårdstorp! Dagen bjuder på skojig träning, fika och prisutdelning.

Eftersom vi nu glädjande nog har lite juniorer i vår förening har den tidigare stora KRUT-gruppen knoppat av sig i en återuppstånden Träningskommitté med ansvar för träningar för alla medlemmar från juniorålder (alltså 17 år) och äldre. Många av träningarna, i synnerhet under vinterträningen, passar även för aktiva ungdomar som blir 13 år eller äldre 2022 och är sugna på att träna varje vecka även under vintern.

Träningskommittén har fått en egen undersida och grupp på vår hemsida, som du finner här: https://www.tgok.nu/tgok-traning

Till denna grupp har vi lagt till dig som har varit tränings- och/eller tävlingsaktiv de senaste åren. Du har också fått ett mail från den gruppen.

Om du inte fått nämnda mail, men vill gå med i Träningsgruppen och få våra utskick, nyheter och kallelser, skicka ett mail till tobias.trofast@gmail.com.