Sen men bra tävlingspremiär!
Gula Gruppen - 12 sep
Träning tisdag den 1:e
Nybörjargruppen - 29 aug
Medlemsavgift och Eventor-id
Nybörjargruppen - 14 aug
Höstens träningsplanering
Ungdomsgruppen - 13 aug
Träningsstart 18:e augusti
Nybörjargruppen - 8 aug
Ullmaxbeställning
Per-Martin Gustavson
[0 svar]
Kvarglömda glasögon
Anders Åberg
[0 svar]
Kartor, var hitta?
Monika
[1 svar]
Styrelsen förordar, med stöd i rekommendationerna från SOFT, RF och Folkhälsomyndigheten att vi fortsätter vår verksamhet, men med följande åtgärder:
// Styrelsen 2020-03-16
Tävlingsprogram Östergötland i Eventor.
22.10 Natt-cup Tjällmo-Godegårds OK
29.10 Natt-cup IFK Linköping
Årets Tävlingsvärdar finns här, titta när du är ansvarig för att ta med vimpel, pinnar och vindskydd etc.
18 okt, 09:08 0 kommentarer
På torsdag 22/10 arrangerar vi i TGOK våran natt-cup.
Vi hoppas på att många TGOK:are passar på att vara med och springa nattorientering på hemmaplan.
Banlängder:
* Korta 2.7 km (DH14-svårighet)
* Mellan 5.9 km
* Långa 8.3 km
Anmälan och mer info i Eventor.
Välkomna önskar:
Håkan, Anders och Per-Martin
12 okt, 20:33 0 kommentarer
Vi provar ett lite annorlunda upplägg den här hösten/vintern. Grundprogrammet ser ut enligt nedan och vänder sig till alla TGOK:are från 13 år och uppåt.
Tisdagar: träning i skogen med lampa, Trädgårdstorp 18.00. Tills vidare ingen dusch/fika.
Torsdagar: intervaller från BIF-gården kl 18.15. Löparskor rekommenderas, lampa behövs ej. Ändring av tid då vi vill bli klara lagom till kl 19 då vi hakar på skidträningens spänst-/styrka-/rörlighetspass, 15 min.
Söndagar: från mitten av november: skogen.
Mer information kommer löpande, så håll utkik på hemsidan för senaste nytt!
11 okt, 20:27 0 kommentarer
Klara och Elvira, för dagen "utklädda" till fotbollsspelare!
I helgen arrangerade ÖOF Hemma-dubbeln i Norrköping. TGOK representerades av två patruller, Viktor och Oskar i H14 samt Klara och Elvira i D12. Trots att vi inte fick åka till Dalarna i år så blev det en bra dag. Bra banor och riktigt tufft väder (spöregn hela tiden) som sig bör!
4 okt, 20:30 0 kommentarer
Förutom nattcuper och andra klubbträningar finns nu ytterligare en anledning att ladda pannlyset – Vår nyskapade Reflexbana.
Här finns en pdf med banans sträckning.
Banan är 2,6 km lång och går mestadels obanat. På några ställen är det brant och halt – ta det lugnt.
Banan är märkt med korta reflexband som syns väl i pannlampans sken, men troligen är svåra att följa i dagsljus. Banan är för tillfället enbart märkt i den riktning som pilarna på kartan visar.
Lycka till!
4 okt, 09:51 0 kommentarer
På grund av Corona blev aktiviteterna 2020 inte som vanligt. Men, vi hade aktiviteter! För att dokumentera dessa i bild finns nu ett bildgalleri: "Aktiviteter 2020" där ni gärna får fylla på med bilder ni tagit. Passa på nu dessutom, så kanske bilderna används till Höstblot och Kamferdoft!
Såhär gör man för att ladda upp bilder:
1) Logga in på TGOK-hemsidan.
2) Välj "Bildgalleri" i menyn till vänster och sedan albumet "Aktiviteter 2020".
3) Tryck på "Ladda upp bilder"-knappen.
4) Klicka på knappen "Välj bilder" i dialogen "Ladda upp bilder" och välj de bilder du vill ladda upp. (Dessa skalas automagiskt till lagom storlek)
5) Logga ut, om du inte har fler ärenden. Klart!
|
ons 21/10
19:00-21:00 |
Friluftsfrämjandet L Ferm
hyr Trädgårdstorp |
|
tor 22/10
18:00-21:00 |
Natt-cup TGOK
Trädgårdstorp |
|
tor 22/10
18:15-19:00 |
Ungdomsgruppen »
Intervaller
BIF-gården / Hällaskolan |
|
mån 26/10
18:00-19:00 |
Rolf & Marianne A
,värdar i Trädgårdstorp |
|
tis 27/10
18:00-19:30 |
Ungdomsgruppen »
Teknik-/Natträning
Trädgårdstorp |
|
ons 28/10
09:00-12:00 |
Onsdagsgrupp
Trädgårdstorp |
|
tor 29/10
18:15-19:00 |
Ungdomsgruppen »
Intervaller
BIF-gården / Hällaskolan |
|
mån 2/11
18:00-19:00 |
Vidar & Marika
,värdar i Trädgårdstorp |
|
ons 4/11
09:00-12:00 |
Onsdagsgrupp
Trädgårdstorp |
|
ons 4/11
18:00-22:00 |
Lions Roney P
Trädgårdstorp |
Tjäna pengar till föreningen
