För er som inte hade tillfälle att närvara på Höstblot finns nu Kamferdoft utlagt digitalt.

Sida 1     Sida 2    Sida 3   Sida 4

Från och med denna vecka börjar vi med söndagsträning. Passet vänder sig till dig som är 13 år och äldre. Vi springer i skogen med karta i handen. Tempot är lugnt och passet kan bli långt, från 1 timme och uppåt.

Söndagsträningen är kl 10 vid Trädgårdstorp om inget annat meddelas.

Välkomna!

Nu kör vi en klädbeställning i god tid inför nästa säsong, istället för på våren.

De olika plaggen finns här.

Rapid i ny tappning, nu med nätrygg och det gamla materialet fram.

Vill ni titta på cykelkläder finns design på denna länk: https://preview.trimtex.ee/project/5be1970024963/5be1976143ac2

Skicka din beställning med modell, storlek och antal till: sara.k.jonsson@gmail.com

Skicka din beställning senast 20 december.

Vid frågor kontakta Sara på ovanstående mailadress eller ring 0702-344838.

//Sara

Vi närmar oss planeringsmötet kl 19.30 den 27:e november i Trädgårdstorp. Förslag på dagordning och verksamhetsplanering finns upplagt i en mapp  som heter Verksamhetsberättelse och -planering 18/19 bland dokument på hemsidan. / Anders Å 

Morgondagens träning kommer innehålla två fartinslag. Vi börjar med att öva upp känslan för olika löphastigheter, därefter kör vi så kallade mötesintervaller i skogen. Ta med pannlampa, eller låna våra klubblampor i Trädgårdstorp, och välj skor som passar för löpning i skog och på stig.

Varmt välkomna alla!