MTBO-träning

8 apr 2020 0 kommentarer

Torsdagen den 23 april i samband med att BIF:s ungdomar har MTB-träning kör vi en MTBO-träning med tre banor och sportident. Start kl. 18.00 - 18.30 från BIF-gården.

Vill du träna en annan dag kan du ladda ner appen MapRunF. När du kör får du kontrollerna registrerade i din telefon. Det finns inga kontroller utsatta men telefonen ljuder när du är vid kontrollpunkten.

Manual till appen finns här. Ett par saker som inte står är att du måste slå av energisparläget på din telefon. Sedan kan man i appen under "Option and settings" ändra punch Tolerance till 25.

Kartor att skriva ut finns här. Bana 1, 10 km. Bana 2, 7 km. Bana 3 5 km.

Lycka till!