Tjällmo-Godegårds OK

Träning

Dela nyhet

Träning vecka 47

16 nov, 15:07 0 kommentarer

Tisdag:
Intervaller från Trädgårdstorp, med utspring 18,00.
3, 3, 2, 2, 3, 3, 2, 2 minuts intervaller med 1 minuts vila mellan varje intervall.

Torsdag:
Gemensam Stig/väglöpning från Trädgårdstorp 18,30. Tag med lampa och löparskor.

Söndag:
Distansträning från Trädgårdstorp klockan 10,00.

Löpning i skog och med karta. 

Kommentarer

Tidigare nyheter

Träning vecka 47

16 nov, 15:07 0

10mila 2026 - information

10 nov, 20:12 0

Träning V.44

27 okt, 12:20 0

Träning v 43

20 okt, 09:12 0

Höst och vinterträning från och med V.42

12 okt, 15:00 0

Lag till 25manna

5 okt, 19:22 3

NattCupen blir TMÖ

25 sep, 17:59 0

Träning v39

21 sep, 15:48 0

25manna

9 sep, 13:00 0

Träning V.37

7 sep, 21:12 0

Dags för DM i stafett

2 sep, 19:00 0

Träning v36

31 aug, 20:23 0

Stafett-DM Intresseanmälan PÅMINNELSE

24 aug, 05:55 0

Höstens teknikträningar

15 aug, 08:00 0

Fika efter träningen 5 augusti

4 aug, 20:15 0
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen