![](https://images.svenskalag.se/b6d3520c-3efb-4af3-9479-703f529aa17b/KRUT-blad_v%C3%A5r2024_instasq5.jpg?0)
Veteranorientering torsdag 8 augusti.
24 jul
Intresseanmälan 25-manna 2024
8 jul
I orange grupp tränar vi orientering i skogsmark vid sidan om stigar och vägar och med svårare kontrollpunkter. Vi övar på att orientera med hjälp av hållpunkter, förstå kartans kurvbild och att bedöma olika vägval. Vi övar också på att snabbt och smidigt ta oss fram i något mer utmanande terräng än i de lägre stegen.
Orange grupp tränar varje tisdag vår och höst och deltar även i ungdomsserien och distriktstävlingar. Löpsugna är också välkomna att delta i klubbens intervallträning på tisdagar under vinterhalvåret.
På denna sida presenteras kommande träningar och tävlingar (nyheter och kalender), samt kontaktinformation till både tränare och medlemmar (medlemmar).
7 jun, 16:32 0 kommentarer
På tisdag 11 juni är det vårens sista träningstillfälle för de yngre grupperna. Då blir det en gemensam klädnype-orientering för oss alla. Dusch och fika i Trädgårdstorp som vanligt efteråt. Vi i orange grupp fortsätter träna på tisdagar juni månad ut, det blir då intervaller enligt träningsgruppens program.
1 okt 2023 0 kommentarer
Nu är höstens teknikträningar slut, men vi fortsätter att träna på tisdagar. Det blir intervall-/fartträning tillsammans med övriga TGOK:are. Vi hänger med på uppvärmningen (ca 2 km) och anpassar sedan passet efter vår ålder och nivå. Utspring från Trädgårdstorp kl 18.00, så det är bra att vara på plats några minuter innan. Hör ni inget annat så är det löparskor och klädsel för löpning på elljusspåret som gäller. Möjlighet att duscha och fika i Trädgårdstorp finns efteråt!
17 sep 2023 0 kommentarer
Det blir mörkt fort nu, så vi ändrar planeringen och tränar från Trädgårdstorp på tisdag. Vi kör teknik i skogen, så ta med klocka och kompass. Dusch och fika finns i klubbstugan efteråt. Vi ses!
10 sep 2023 0 kommentarer
Påminner om teknikträningen på måndag 11/9 vid Rådsla. Avresa 17.45 från Snickerifabriken. Som vanligt när vi åker iväg behöver man ha med torrt ombyte, klocka och kompass.
31 aug 2023 3 kommentarer
På lördag är det dags för Ekorren Cup!
Laguppställning:
1. Walter
2. Axel och Lydia
3. Fanny och Alice
4. Lovisa och Astrid
5. Elvira
All information om tävlingen hittar ni här:
Avresa 09.30 från Snickerifabriken.
Vi ses!
Tor 1/8
16:00-20:00 |
Stjärnorpsmedeln
Tolskepp |
Tis 13/8
17:45-19:00 |
Teknikträning
Meddelas senare |
Tis 20/8
17:45-19:00 |
Teknikträning
Meddelas senare |
Ons 21/8
18:00-19:00 |
Ungdomsserien (Boxholm)
Meddelas senare |
Lör 24/8
09:00-12:00 |
DM medel
Linköping |
Sön 25/8
09:00-13:00 |
DM stafett
Linköping |
Tis 27/8
17:45-19:00 |
Teknikträning
Meddelas senare |
Lör 31/8
18:00-19:00 |
Ungdomsserien (OK Motala)
Meddelas senare |
Tis 3/9
17:45-19:00 |
Teknikträning
Meddelas senare |
Tis 10/9
17:45-19:00 |
Teknikträning
Meddelas senare |