Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Träning vecka 11
8 mar, 18:29 0 kommentarer
Tisdag:
Intervaller på elljuspåret utspring från Trädgårdstorp 18:00. 6x3 min, 1 minuts vila + 7x1 min, 1 minuts vila.
Torsdag:
Skogslöpning med pannlampa, utspring 18:30 från Trädgårdstorp.
Lördag:
Motalaträning vid Platenskolan, anmälan senast fredag kväll, här.
Söndag:
Distanslöpning från Trädgårdstorp, utspring 10:00.
Kommentarer