Dela nyhet
Träning V.46
10 nov, 21:09 0 kommentarer
Tisdag:
Intervaller på elljusspåret, 4 till 5 stycken intervaller på 1200 meter. Ca 60 sekunder vila mellan varje intervall.
Torsdag:
Månadens nattbana, som utgår ifrån Trädgårdstorp.
OBS! Torsdags-träningarna börjar från och med nu kl 18.30 på grund av att det har varit svårt för vissa att hinna.
Lördag-Söndag:
Eftersäsongslägret
Tjäna pengar till laget
Kommentarer