Tjällmo-Godegårds OK

Träning

Dela nyhet

Träning vecka 41

6 okt, 19:14 0 kommentarer

Vi laddar för helgens 25-manna med följande träningspass:

 

Tisdag: Intervaller på elljusspåret. 6 x 3 minuter, med tvist, 1 min vila.

Torsdag: Lättare löppass i skog med några fartökningar. Medtag gärna lampa.

 

Lördag: 25-manna i Haninge/Rudan
Söndag: 25-mannamedeln

 

//Tobias & Viktor

Kommentarer

Tidigare nyheter

Träning v 49

2 dec, 20:32 0

Träning vecka 48

24 nov, 12:00 0

10mila 2025, information

22 nov, 18:07 0

Träning V.46

10 nov, 21:09 0

Träning V.42

13 okt, 19:57 0

Träning vecka 41

6 okt, 19:14 0

Träning vecka 39

22 sep, 18:50 0

Kvällens träning

10 sep, 16:22 0

Träning V.37 2024

9 sep, 09:45 0

Träning v 35

25 aug, 18:15 0

Träning vecka 34

18 aug, 09:48 8

Träningsplanering för hösten

5 aug, 10:26 0

Definitionsträning 11/7

10 jul, 21:46 0

U-tiomila 2-3 augusti, laguttagning

7 jul, 19:45 0

Träning V.26 2024

23 jun, 20:15 0
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen