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1 Sön |
10:00
12:00 |
Långpass i skog
Trädgårdstorp |
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| v.49 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2 Mån |
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3 Tis |
18:00
19:15 |
Intervaller
Trädgårdstorp |
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4 Ons |
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5 Tor |
18:30
20:00 |
Skogslöpning (med lampa)
Trädgårdstorp |
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6 Fre |
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7 Lör |
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8 Sön |
10:00
12:00 |
Långpass i skog (90-120min)
Trädgårdstorp |
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| v.50 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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9 Mån |
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10 Tis |
18:00
19:15 |
Intervaller
Trädgårdstorp |
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11 Ons |
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12 Tor |
18:30
20:00 |
Skogslöpning (med lampa)
Trädgårdstorp |
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13 Fre |
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14 Lör |
09:00
16:00 |
Träningsdag m OK Motala
Finspång |
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15 Sön |
10:00
12:00 |
Långpass i skog (90-120min)
Trädgårdstorp |
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| v.51 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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16 Mån |
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17 Tis |
18:00
19:15 |
Intervaller
Trädgårdstorp |
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18 Ons |
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19 Tor |
18:30
20:00 |
Skogslöpning (med lampa)
Trädgårdstorp |
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20 Fre |
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21 Lör |
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22 Sön |
10:00
12:00 |
Långpass i skog (90-120min)
Trädgårdstorp |
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| v.52 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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23 Mån |
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24 Tis |
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25 Ons |
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26 Tor |
10:00
12:00 |
TGOK SprintCup 2024-2025 #1
Centrala Borensberg |
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27 Fre |
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28 Lör |
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29 Sön |
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| v.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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30 Mån |
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31 Tis |
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