Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Nyheter från föreningen
Veteranorientering torsdag 17 september.
10 sep
Starka insatser på DM i stafett
6 sep
Tre TGOK-segrar vid DM-medel
5 sep
25-manna : Vi har ett lag!
3 sep
Magiskt Natt DM och supertufft Lång DM - Grattis till våra medaljörer!
31 aug
Träning Vecka 38
13 sep, 17:51 5 kommentarer
Tisdag: Temposlingor vid fyrvägskorset klockan 18:00. Avresa från snickerifabriken 17:40.
Torsdag: Intervaller vid Trädgårdstorp 18:00. 6 stycken 3 minuters intervaller med 1 minuts vila mellan varje intervall.
Anmäl via...
Träning vecka 37
5 sep, 18:07 33 kommentarer
Tisdag:
Orientering i Hagstugan på banor som Thorbjörn lagt, fyra olika banor finns att välja på.
Vit 2,2 km
Gul 2,6 km
Orange 3,0 km
Violett 4,0 km
Skriv en kommentar med vilken bana du vill springa senast måndag kl....
Träning v 36
1 sep, 17:07 0 kommentarer
Tisdag 1 sept
U-serie vid Trädgårdstorp, ingen arrangerad träning utöver det.
Torsdag 3 sept
Skogslöpning med karta vid trädgårdstorp.
Samling 18:00. Skriv gärna i chatten på nyheten om du tänker dyka upp, så man vet hur...
Månadens Bana September
31 aug, 19:50 0 kommentarer
Nu finns nya månadens banor för september att springa. De finns här på hemsidan men det finns även ett antal utskrivna kartor på anslagstavlan i Trädgårdstorp, lägg tillbaka kartan då du sprungit och lägg gärna upp ditt...
Träning vecka 35
22 aug, 18:33 0 kommentarer
Den här veckan innehåller två teknikträningar, en i egen regi och dessutom möjligheten att springa öppna banor på MAIFs deltävling i Ungdomsserien.
Tisdag: Teknikträning vid 4-vägskorset norr om Hultet (Start 300 meter...
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
|
Tor 17/9
18:00-19:00 |
Intervallträning
Trädgårdstorp |
|
Tis 22/9
18:00-19:30 |
Teknikträning
Gäddgölen |
|
Tor 24/9
18:00-19:00 |
Intervallträning
Trädgårdstorp |
|
Tis 29/9
18:00-19:30 |
Teknikträning
Tjällmo (plats meddelas senare) |
|
Tor 1/10
18:00-19:00 |
Intervallträning
Trädgårdstorp |
|
Tis 6/10
18:00-19:30 |
25manna-träning
Trädgårdstorp |
|
Lör 10/10
09:00-16:00 |
25-manna 2026
Kungens Kurva |