Aktiviteter
Motalaträffen, MAIF
Orangea Gruppen
Motala Sön 21 apr, 09:00-12:00
Urban Hjärne-kampen, OK Motala
Orangea Gruppen
Motala Mån 22 apr, 18:00-19:00
Andreas&Anna, Erik&Maria
,värdar i Trädgårdstorp Tis 23 apr, 18:00-19:00
Fartträning, Trädgårdstorp
Orangea Gruppen
Trädgårdstorp Tis 23 apr, 18:00-19:00
Träning
Gröna Gruppen
Trädgårdstorp
Nyheter från våra grupper
Lag till 10-mila
Alla medlemmar - Igår, 21:06
Träning tisdag 16/4
Gröna Gruppen - 14 apr
Träning v15
Träning - 7 apr
Kolmårdskavlen Lagändringar
Alla medlemmar - 6 apr
Träning V.15
Träning - 1 apr
Anmälningar
Tävlingsprogram Östergötland i Eventor
29.4 Finspångs SOK Östgötaserien MTBO
Intresseanmälan stafetter:
4-5 maj Intresseanmälan Tiomila
Uppdrag för våra medlemmar
14-15 juni Flaggvaktning Vätterrundan (anmälan via denna länk).
Våra arrangemang
2024 blir ett lugnare arrangemangsår.
15 sept arrangerar vi Lång-DM vid Stortorpet i Godegård.
Dessutom kommer ett antal mindre arrangemang att genomföras.
Vi börjar i påsk med MTBO. Sedan har vi 21 april en Veteran-ol och
25 maj Ungdomsserie
Lag till 10-mila
Igår, 21:06 1 kommentar
Nu är laget till 10-mila uttaget, se nedan:
1. Ludvig Carlqvist
2. Tobias Trofast
3. Andreas Carlqvist
4. Oskar Svensk
5. Erik Karlsson
6. Fredrika Vångell
7. Arvid Karlsson
8. Viktor Abrahamsson
9. Arvid Trofast
10. Oskar Carlqvist
Reserver utan inbördes ordning: Håkan Samor, Andreas Vångell
Hälsningar UK
Veteranorientering torsdag 25 april.
Igår, 15:24 0 kommentarer
Då är vi framme vid vår egen veteranorientering.
Hälsningar Leif
OBS: Medlemmar som inte har ngt inbokat på förmiddagen får gärna hjälpa till och arrangera. Vi behöver hjälp med utsättning, parkeringen och starten. Vill ni deltaga kan ni först hjälpa till med parkeringen eller start och sedan springa en bana.
Vägvisare på Vätternrundan 14 – 15 juni – Anmäl dig!
16 apr, 09:51 1 kommentar
Just nu är vi 15 personer anmälda och vi behöver bli en bit över 30 personer! Är du över 18 år och nyttjar klubbens verksamhet, var med och bidra till en bra intäkt. Man flaggvaktar på någon av de 4 passen á ca 4 timmar och platserna är inom de två första kilometrarna ut ur Motala. Anmäl dig här !
Familjeläger Sommarlandssprinten 8-9 juni
15 apr, 08:36 0 kommentarer
TGOK bjuder in till familjeläger på Skara Sommarland 8-9 juni för klubbens barn och ungdomar med familjer! Vi övernattar i campingstugor, badar och deltar på söndagen i Sommarlandssprinten.
LIONS sponsrar med 10 tkr vilket gör att lägret subventioneras av TGOK. Mer information kommer!
Anmälan i kalendern senast 19 maj. Uppge de vuxna som följer med som kommentar vid anmälan.
Träning vecka 16
14 apr, 17:20 0 kommentarer
Tisdag 16/4:
Teknikträning från Hyllan. Avfärd från Snickerifabriken kl 17.45.
Medtag egen A4-plastficka, torrt ombyte samt något att äta direkt efter träningen.
Syfte:
Riktningsförändringar för de äldre och följa mossar/höjder för de yngre.
Torsdag 18/4:
Korta backar på el-ljusspåret och vi avslutar med 10 st 30 x 30 s.
Utspring från Trädgårdstorp kl 18.00, löparskor rekommenderas.
Lördag 20/4:
Motalaträffen, anmälan senast söndag kväll!
Söndag 21/4:
Urban Hjärne-kampen, anmälan senast söndag kväll!
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Lör 20/4
09:00-12:00 |
Orangea Gruppen »
Motalaträffen, MAIF
Motala |
Sön 21/4
09:00-12:00 |
Orangea Gruppen »
Urban Hjärne-kampen, OK Motala
Motala |
Mån 22/4
18:00-19:00 |
Andreas&Anna, Erik&Maria
,värdar i Trädgårdstorp |
Tis 23/4
18:00-19:00 |
Orangea Gruppen »
Fartträning, Trädgårdstorp
Trädgårdstorp |
Tis 23/4
18:00-19:00 |
Vita Gruppen »
Träning Dansäterskolan
Dansäterskolan, samling på parkeringen |
Tis 23/4
18:00-19:00 |
Gröna Gruppen »
Träning
Trädgårdstorp |
Ons 24/4
09:00-12:00 |
Onsdagsgruppen
Trädgårdstorp |
Ons 24/4
17:30-19:30 |
Orangea Gruppen »
Teknikträning tillsammans med MAIF
Avresa Snickerifabriken 17.30 |
Ons 24/4
18:00-19:30 |
Träning »
Teknikträning m MAIF
Hällsjön |
Tor 25/4
09:00-12:00 |
Veteran-ol
Trädgårdstorp |